كيف يعمل جهاز الدورة الدموية والجهاز التنفسي معًا؟

ZenShui / Eric Audras / PhotoAlto Agency RF Collections / Getty Images

يعمل جهازا الدورة الدموية والجهاز التنفسي معًا لتزويد الجسم بالأكسجين الذي يحتاجه. كما أنهم يتعاونون للتخلص من ثاني أكسيد الكربون ، وهو نفايات في الجسم.



الدورة الدموية

يشمل جهاز الدورة الدموية القلب ، وعضلة رئيسية في الجسم ، ومسارات نقل الدم ، وهي الأوردة والشرايين. يحتوي القلب على حجرتين تعرفان بالبطين الأيمن والأيسر. الشريان الأورطي هو أكبر شريان في الجسم ويعمل كمحطة قيادة مركزية.

الجهاز التنفسي

يشمل الجهاز التنفسي الحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين. التنفس هو استنشاق الهواء وزفيره. يدخل الهواء الجسم عن طريق الأنف أو الفم وينتقل عبر القصبة الهوائية ، وغالبًا ما يشار إليها باسم القصبة الهوائية. يمر من الحنجرة ، المعروف باسم صندوق الصوت ، إلى اثنين من الشعب الهوائية. الشعب الهوائية مثل الأنابيب التي تتفرع إلى الرئتين. يسمح التنفس بتناول الأكسجين ويعمل الجهاز الدوري.

يملأ الأكسجين في الحويصلات الهوائية الموجودة في الرئتين. يعمل القلب كمضخة لتوزيع الدم المؤكسج على الأنسجة والخلايا والأعضاء التي تعتمد عليه للبقاء على قيد الحياة. يفتح الشريان الأورطي كمدخل لإطلاق الدم من القلب لتوزيعه على الدماغ والأطراف وكل شيء بينهما.

إطلاق الغازات العادمة

تمتص الخلايا الأكسجين والمغذيات ثم تتخلص من ثاني أكسيد الكربون المتبقي. يطلق الزفير ثاني أكسيد الكربون ، وهو غاز لا يحتاجه الجسم. إنه مع الخير والخروج مع السيئ. تتم هذه العملية بمساعدة الشريان الرئوي والحويصلات الهوائية الصغيرة في الرئتين التي تتعامل مع تبادل الغازات هذا في الهواء الذي يتم استنشاقه.

إن الجهاز الدوري والجهاز التنفسي في شراكة إلى حد كبير معًا للحفاظ على عمل الجسم على النحو الأمثل. إنهم يعملون بكفاءة في أجسام صحية ولا يستطيع أحدهم العمل بدون الآخر.

دور التمرين

يمكن للنظامين تعديل وتيرتهما في مواقف مثل التمرين. نظرًا لأن التنفس يزيد ، فإن الجهاز الدوري يعمل على سرعة عالية لضخ الدم بشكل أسرع حتى يحصل الجهاز العضلي على العناصر الغذائية التي يحتاجها بشكل صحيح عندما يكون في أمس الحاجة إليها. هذا يزيد من معدل النبض. يزيد تكييف التمرين من قوة القلب لأنه عضلة أيضًا. يمكن أن يزيد أيضًا من قدرة الرئتين. تستخدم تمارين التحمل عالية الكثافة كلا النظامين لتحقيق أداء عالٍ. هذا هو السبب في أن معظم عدائي الماراثون لديهم معدل ضربات قلب منخفض. تعمل القدرة على التحمل على تشغيل القلب بشكل أكثر كفاءة وفعالية. حتى التمارين الرياضية قليلة الكثافة والقصيرة يمكن أن تقوي الدورة الدموية والجهاز التنفسي لفوائد صحية طويلة المدى.

دفاعات مدمجة

الأهداب ، وهي عبارة عن شعيرات صغيرة ، تبقى باقية في جميع أنحاء الجهاز التنفسي المبطن للقصبة الهوائية والشعب الهوائية. يغطي المخاط الأهداب ، ويساعد الأهداب في التقاط الجزيئات الغريبة في الهواء الذي يتم استنشاقه. تحبس هذه الأهداب المغلفة بالمخاط الجراثيم والملوثات والملوثات بحيث لا تذهب أبعد من ذلك نحو الرئتين. هذا يمنع أي ضرر يمكن أن تسببه الجسيمات للجسم. في المقابل ، يتخلص الجسم من هذه الجسيمات العالقة الآن عن طريق السعال والبلع ونفث الأنف والعطس.